中醫(yī)認(rèn)為大米性味甘平，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認(rèn)為多食能令人“強(qiáng)身好顏色”。大米的營養(yǎng)價(jià)值1、谷維素：大米中特有的成分谷維素，被稱為“美容素”，是植物行的黑色素抑制劑，性質(zhì)溫和，無副作用。同時(shí)，還能降低毛細(xì)血管脆性，提高肌膚末梢血管循環(huán)機(jī)能作用···

隨著工業(yè)的發(fā)展，越來越多的機(jī)械設(shè)備開始代替人工，加快了工作效率、節(jié)省了人工成本，上料機(jī)也是其中一種機(jī)械。主要用于制藥、食品、冶金、建材等行業(yè)，能夠?qū)崿F(xiàn)實(shí)現(xiàn)送料過程自運(yùn)化，并且降低勞動(dòng)的強(qiáng)度。那在上料機(jī)送料中，我們要通過哪些方面來調(diào)節(jié)給料量？下面一起來看看一、調(diào)節(jié)上料機(jī)的振幅。在額定振幅范圍內(nèi)，通過轉(zhuǎn)···

花生，又叫“長(zhǎng)生果”。其實(shí)也是良藥，中醫(yī)認(rèn)為，花生性味甘辛，入肺脾二經(jīng)，有醒脾開胃，潤(rùn)肺利水的功效。略舉幾則驗(yàn)方，供選用。乳汁缺少、產(chǎn)后便秘：花生仁90克、豬腳1個(gè)(或前腿肉半斤)加水共燉食，每日1次，連用5～7日。高脂血癥：花生殼100克，制黃精15克，制首烏15克，大棗5枚，水煎服。日服一次，分兩次服，連服7～1···

松子為為松科松屬植物中的華山松、紅松、馬尾松的種仁。唐代的《海藥本草》中就有“海松子溫胃腸，久服輕身，延年益壽”的記載。在人們心目中，松子被視為“長(zhǎng)壽果”,又被稱為“堅(jiān)果中的鮮品”,為人們所喜愛，對(duì)老人最有益。松子的營養(yǎng)價(jià)值： 1. 松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病···

每100克松子中含有膳食纖維11.6克，維生素E28.25mg，鉀1007mg，鎂272mg。松子中含有豐富的不飽和脂肪酸，磷，錳等，有提高腦細(xì)胞功能和神經(jīng)功能的作用，是腦力勞動(dòng)者的健腦佳品，同時(shí)對(duì)老年癡呆有很好的預(yù)防作用，有健腦益智的功效。松子中的脂肪成分是油酸，亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，松子還能夠潤(rùn)腸···

白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。功效：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，···

首先掃盲下，榧子中文讀Fěi Zǐ。產(chǎn)于中國江蘇南部、江蘇南部、浙江、福建北部、安徽南部及大別山區(qū)、江西北部、西至湖南西南部及貴州松桃等地的滌拔1400m以下的山地。榧子是紅 豆極科植物榧的種子。果實(shí)大小如棗，核如橄欖，呈橢圓形，富有油脂并有一種特殊香氣，很能誘人食欲。 成熟的榧子干燥呈卵圓形，長(zhǎng)2～4厘米，表···

在人們?cè)絹碓街匾暯】叼B(yǎng)生了，堅(jiān)果成為人們喜愛的一種健康養(yǎng)生的食品。堅(jiān)果的種類很多，營養(yǎng)價(jià)值也各有不同。碧根果就是眾多的堅(jiān)果中的一種，那么，碧根果好吃嗎?碧根果為什么受人們的歡迎呢?什么樣的碧根果好吃呢?我們一起來看下下面的介紹吧。一、碧根果的營養(yǎng)碧根果的主要產(chǎn)地在澳洲，在我國的新疆也有碧根果的產(chǎn)量。碧根···

有“堅(jiān)果之王”美譽(yù)的榛子，是人們喜愛的四大堅(jiān)果之一。這個(gè)美譽(yù)與其豐富的營養(yǎng)價(jià)值是密不可分的。相比較其他堅(jiān)果，它有許多突出的優(yōu)點(diǎn)。 榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，對(duì)防治心血管病有很好的···

開心果是堅(jiān)果中的一種，開心果果仁是心臟“保鏢”，常吃開心果可以防止體內(nèi)炎癥產(chǎn)生，增強(qiáng)心血管功能，它能保護(hù)視力、讓身體苗條等功效。那么開心果具體的營養(yǎng)價(jià)值您知道嗎？今天小編就帶您了解一下開心果開心果的營養(yǎng)價(jià)值及功效。開心果的營養(yǎng)價(jià)值營養(yǎng)價(jià)值一、開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59···